آبرسانی با اسپری صورت درست است یا اشتباه رایج؟

کیف دستی‌تان همیشه یک بطری اسپری صورت دارد. هر وقت پوست‌تان کشیده و خشک شد، چند پاف می‌زنید و حس خوب تازه شدن می‌گیرید. اما همین امروز یکی به شما گفته «اسپری زدن پوست را خشک‌تر می‌کند» و حالا با یک بطری نصفه وسط دلیلی نمی‌دانید ادامه بدهید یا دور بریزید. حق با کدام است؟

پاسخ مستقیم: اسپری صورت آبرسانی واقعی و ماندگار نیست؛ رطوبت لحظه‌ای می‌دهد ولی وقتی آب آن تبخیر شود، اگر روی پوست مرطوب یک مرطوب‌کننده نزده باشید، می‌تواند رطوبت خودِ پوست را هم با خودش ببرد. پس اسپری بد نیست، فقط باید درست و در زمان درست استفاده شود.

پوست شما لایه سطحي‌ای دارد که مثل دیوار آجری عمل می‌کند: سلول‌ها آجر هستند و چربی‌های بین‌سلولی ملات بین‌شان. این ساختار جلوی تبخیر آب را می‌گیرد. وقتی فقط آب (یا اسپری) روی پوست می‌پاشید، اتفاقی شبیه این می‌افتد که روی دیوار خشک آب بریزید؛ آب موقتاً جذب سطح می‌شود، اما با تبخیر، همراه خودش بخشی از رطوبت عمقی و حتی کمی از چربی‌های محافظ را هم بالا می‌کشد. به این پدیده «آب کشیدن رطوبت» می‌گویند. نتیجه: همان حسی که انگیزه اسپری زدن بود یعنی خشکی و کشیدگی، بعد از چند دقیقه بدتر برمی‌گردد. به همین دلیل متخصصان پوست می‌گویند اسپری بدون مرحله بعدی، آبرسانی کامل نیست.

• قانون دو مرحله: اسپری را وقتی بزنید که بتوانید بلافاصله مرطوب‌کننده رویش بگذارید؛ صبح قبل از کرم مرطوب‌کننده و ضدآفتاب، یا شب قبل از سرم.
• فاصله ۱۵ تا ۲۰ سانتی: پاف‌های ریز و یکنواخت بزنید نه یک لایه غلیظ که سرازیر شود.
• خشک کردن ملایم: بعد از چند ثانیه با دستمال کاغذی نرم، اضافه‌اش را به‌آرامی پات کنید نه اینکه بکشید.
• انتخاب فرمول مناسب: اسپری‌هایی با گلیسیرین، هیالورونیک‌اسید یا پنتنول بهتر از آب مقطر خالص هستند؛ مواد رطوبت‌رسان کمک می‌کنند آب روی پوست بماند.
• اجتناب از الکل و عطر زیاد: اگر بعد از اسپری سوزش دارید، فرمول برای شما سنگین است.
• در محیط کار و ماشین: کولر و بخاری هوا را خشک می‌کند؛ اسپری + یک کرم کوچک کیفی بهترین جفت‌اند.

اسپری جایگاه درست خودش را دارد: برای خنک کردن پوست در گرما، تازه کردن آرایش در طول روز، کاهش کشیدگی بعد از شوینده‌های قوی، و رساندن رطوبت فوری قبل از استفاده از سرم‌های آبرسان مثل هیالورونیک‌اسید (این سرم‌ها عاشق پوست مرطوب هستند و روی پوست خشک معکوس عمل می‌کنند). همچنین بعد از پروسیجرهایی مثل مزوتراپی یا میکرودرمابرازیون که پزشک توصیه کرده، اسپری‌های آرام‌بخش بدون عطر می‌توانند سوزش را کم کنند. پس مشکل اسپری نیست، مشکل استفاده از آن به‌عنوان تنها منبع آبرسانی است. اگر پوست‌تان مدام کشیده است، مشکل از نبود مرطوب‌کننده مناسب است نه کمبود اسپری.

آبرسانی یعنی رساندن آب به لایه شاخی؛ این کار با مواد رطوبت‌رسان مثل گلیسیرین و هیالورونیک‌اسید انجام می‌شود. چرب کردن یعنی قرار دادن یک لایه چربی روی پوست برای جلوگیری از تبخیر؛ این کار با مواد امولیئنت مثل سرامید و شی‌باتر انجام می‌شود. هر دو لازم‌اند ولی نقش‌شان متفاوت است. اسپری فقط مرحله اول را پوشش می‌دهد و مرحله دوم یعنی قفل کردن را بی‌خیال می‌شود. برای پوست چرب، ژل یا لوسیون سبک کافی است؛ برای پوست خشک، کرم غنی‌تر لازم دارید. اگر این تفکیک را یاد بگیرید، دیگر هر محصول جدید بازار هم شما را گیج نمی‌کند.

• اسپری را روی آرایش می‌توان زد؟ بله، برای تازه کردن آرایش مناسب است؛ ولی فرمول بدون روغن و سبک انتخاب کنید که آرایش را پخه نکند.
• چند بار در روز مجاز است؟ محدودیت سختی ندارد؛ ولی اگر بیش از سه چهار بار در روز احساس خشکی دارید، روتین پایه‌تان ایراد دارد نه اینکه اسپری بیشتر لازم باشد.
• می‌توان به‌جای اسپری از آب معمولی استفاده کرد؟ آب شیرین کلر و املاح دارد و ممکن است پوست حساس را تحریک کند؛ اسپری‌های مخصوص بهترند.
• اسپری برای پوست چرب مناسب است؟ بله؛ چون چربی اضافه ندارد و حس سبکی می‌دهد. فقط بعدش مرطوب‌کننده سبک فراموش نشود.
• اسپری thermal آب معدنی چه فرقی دارد؟ آب‌های معدنی دارای املاح آرام‌بخش مثل سلنیوم هستند و برای پوست حساس و التهاب‌دار گزینه بهتری‌اند.

جمع‌بندی: اسپری صورت ابزار کمکی خوبی است اگر قانون دو مرحله را رعایت کنید: اول رطوبت، بعد قفل کردن آن با مرطوب‌کننده. اگر پوستتان مدام خشک و کشیده است یا نمی‌دانید روتین فعلی‌تان درست است یا نه، مشاوره رایگان کلینیک لیما قم به شما کمک می‌کند برنامه آبرسانی واقعی بسازید.